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Primer Equipo

Tiempo de recuperación

Miércoles 11 de Julio de 2018
Después de la jornada de amistosos, la Academia se entrenó el miércoles por la mañana sin demasiada exigencia. Hubo ejercicios regenerativos y circuitos lúdicos. El plantel descansará por la tarde.
Tiempo de recuperación
Racing aprovechó la mañana del miércoles en Orlando para recargar energías después de los amistosos del martes. Durante una hora y media, a las órdenes de los preparadores físicos, los jugadores desplegaron una rutina regenerativa que incluyó tareas de elongación específicas en la zona media.

Hubo también actividades recreativas divididas en cinco estaciones y un circuito de trote a mediana intensidad. Según lo pautado por el cuerpo técnico, por la tarde habrá descanso para retomar la dinámica de dos turnos de entrenamiento a partir del jueves. 
 
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